Lettre Multipossible

L’entrée dans l’hiver

Cette semaine est la plus sombre de l’année en France.

Littéralement.

Jusqu’à vendredi 21 décembre, jour du solstice d’hiver, les jours vont continuer de diminuer.

Le solstice, c’est le jour où les rayons du soleil touchent la terre avec l’angle le plus incliné : vendredi sera la nuit la plus longue de l’année, puis les jours vont recommencer à s’allonger doucement.

Suivi immédiatement par la dernière pleine lune de l’année.

Autant te dire que cette semaine, c’est LA semaine de l’année ou prévoir de l’extra cocooning :

  • boissons chaudes
  • gros plaids sur les genoux
  • allumer des bougies pour inviter la lumière à l’intérieur
  • aller au lit de bonne heure
  • se faire des soirées bouquin/cheminée, Netflix/couette

Comme c’est lundi, je propose qu’on démarre la semaine en se prévoyant ces moments là dans notre semaine en mode non négociable.

Marque le dans ton agenda.

Met toi un rappel.

Pose d’abord les moments cocooning, et ensuite les RDV et la To Do List, du mieux que tu peux.

Et petit tips, si tu as un gros truc fatiguant non négociable de prévu cette semaine, prépare toi des temps de chill avant et après.

Prends soin de toi.

A demain,
With Love & Light

Carole

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