Lettre Multipossible

Et le YouTube francophone ?

Hier on a parlé de l’épidémie de burn-out du côté anglophone de YouTube.

Qu’en est-il du côté francophone ? Le constat est le même, et on en parle tout autant. 

Quand on fait ce qu’on aime et qu’on a plus d’horaires du tout, on ne s’arrête plus.

La vidéo que j’ai envie de te partager apporte un éclairage intéressant sur le burn-out du multipote (oui bon, youtuber, multipote, même combat on a dit). 

D’abord sur la sur-identification de soi au travail, quand ton travail devient qui tu es plutôt que ce que tu fais.

L’addiction au travail, quand le travail s’impose à toi.

La charge mentale, qui génère une fatigue cérébrale parce que non seulement ça ne s’arrête jamais, mais augmente en continu.

Et surtout, le fait que tu va vouloir mettre la tête dans le sable si tu te rends compte que tu es touché.e.

Regarder ailleurs et reprendre comme si rien n’était. Si tu te reconnais dans le questionnaire de la vidéo, s’il te plait demande de l’aide à un professionnel de santé. Que tu sois youtubeu.r.se ou pas 😉

Et si tu ne connais pas Sapiens sur un caillou, le créateur de la vidéo que je te présente aujourd’hui, et que la psychologie t’intéresse, n’hésite pas à faire un tour dans ses playlists, tu vas te régaler ! 


Le lien de la vidéo de sapiens sur un caillou : https://www.youtube.com/watch?v=AFWDwRaI-0o

A demain,

With Love & Light

Carole

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