Comprendre son fonctionnement, Lettre Multipossible

La joie d’être soi

La confiance en soi, chez les multipotes, c’est quand même souvent un gros morceau.

On a peu de modèles, on a du mal à être naturel.le.s parce que quand on l’est on croise trop de regards étonnés, quand on ne se fait pas tout simplement rabrouer comme un enfant. On a du mal à avoir confiance en nous. 

Je viens de découvrir un nouveau podcast qui parle d’émotions, et un épisode sur la confiance en soi vient justement de sortir, alors j’ai eu envie de te le partager car très intéressant et clair (en plus Navo parle dedans, alors forcément c’est passionnant, ce mec est l’incarnation de la confiance en soi) : 

https://louiemedia.com/emotions/2019/3/18/la-confiance-en-soi-comment-peut-on-apprendre-la-ressentir-?fbclid=IwAR3nIi7AveEeC7JyoHBO6LP7puaYL_XnCzKbc-4miqCg5QV6FmT6MdhvKNA

La conclusion est simple : la confiance en soi c’est la joie d’être soi.
Est-ce que tu l’as déjà ressenti ? 

Si non, pense aux moments les plus fiers, les plus heureux de ta vie, quand tu t’es vraiment senti bien avec toi-même.
C’était quand ?
Tu faisais quoi ?
Qu’est ce que ça veut dire pour toi ? 

Moi je pense à ce moment ou en cherchant mon nom sur les listes des résultats du bac et que j’ai découvert que j’avais eu une mention… 
…Quand j’ai pensé un truc et que je découvre que j’avais raison (j’adore avoir raison)… 
…Quand je regarde mes filles et que je me dis quand même que j’ai fais du bon boulot… 
…Quand je reçois un message ou un commentaire qui me dit merci parce que j’ai aidé quelqu’un à avancer…  

Et tu sais quoi ? Plus j’avance et plus la liste est longue, et c’est chouette. 

J’ai réalisé un truc en écoutant ce podcast : depuis que j’ai commencé à chercher à comprendre le fonctionnement humain et à travailler sur moi, j’ai appris à avoir confiance en moi. Mais genre vraiment.

J’étais une enfant calme, timide.
Me demander de parler à quelqu’un que je ne connaissais pas c’était de la torture pour moi. J’étais terrorisée par les conflits. Sur mes bulletins, j’ai eu ce vague « peut mieux faire » toute ma vie. 

Et puis j’ai eu une mention au bac : premier blason redoré, on va dire… Pendant cette période j’ai fais de la boxe, du théâtre, j’ai parlé et joué devant des publics de personnes totalement inconnues, j’ai formé des gens plus agés et expérimentés que moi, j’ai voyagé seule, j’ai suivi des thérapies, j’ai travaillé sur moi. 

Et en écoutant ce podcast, je me suis surprise à penser que oui, je coche beaucoup de cases maintenant.

Et ce que je te raconte dans cette Lettre, et dans chacun de mes contenus vraiment, c’est tout ce que j’essaie de te transmettre : même si tu pars de loin, tu peux changer.

Tu peux prendre confiance en toi, apprendre à te respecter, et t’épanouir dans ta vie.
Tu peux choisir ta vie même si maintenant tu te sens victime.
Tu peux devenir optimiste même si maintenant tu vois tout en gris.
Tu peux réussir même si maintenant tu te mets plein de bâtons dans les roues.

Que tu aies le sentiment d’avoir confiance en toi ou pas, écoute ce podcast, il t’aidera. 

Ressens la joie d’être toi. 

A demain,
With Love & Light

Carole

PS : L’épisode du podcast « émotions » sur la confiance en soi https://louiemedia.com/emotions/2019/3/18/la-confiance-en-soi-comment-peut-on-apprendre-la-ressentir-?fbclid=IwAR3nIi7AveEeC7JyoHBO6LP7puaYL_XnCzKbc-4miqCg5QV6FmT6MdhvKNA

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