Lettre Multipossible, Routines et habitudes

L’amour, c’est quelque chose qui se multiplie.

Qu’est-ce que j’ai fait pour les autres aujourd’hui ?
Est-ce que j’ai été capable d’aimer ?

Ce sont les deux phrases les plus importantes de le vie de Laetitia (tu sais, ma multipote d’amour de la chaîne YouTube Le corps, la maison l’esprit). Elle se les pose tous les jours, et elle en a fait une vidéo (le lien pour la voir est à la fin de la lettre).

Si je t’en parle aujourd’hui, c’est qu’en faisant mes petites recherches pour les lettres de la semaine, je suis tombée sur la routine de Benjamin Franklin, que j’avais notée dans mon multibook. 

Je te le donne en mille, tous les matins Monsieur Franklin se demandait :
Que vais-je faire de bien aujourd’hui ?
Et tous les soirs, avant d’aller dormir, il se demandait : 
Qu’est-ce que j’ai fait de bien aujourd’hui ? 

Et oui, je suis bien en train de te dire que Laetitia, la youtubeuse qui danse et qui parle sans arrêt, a un super point commun de la mort qui tue avec un inventeur de génie.

Si on est multipote, et si tu supportes de me lire tous les jours y’a moyen que tu sois bien branché.e en mode poulpe, on a tous et toutes des points communs avec ces personnages.

Et si on en a peu, je suis persuadée qu’il vaut mieux s’inspirer d’un génie, non ? 

Et de voir que Laetitia, si vraie, si simple, si humaine a le même genre d’habitude, ça montre bien que ce n’est pas réservé à des grands génies du passé, mais bien qu’on peut tou.te.s s’en inspirer au quotidien (quoi que, on sait pas, un jour on citera peut être Laetitia dans les écoles, mais bref t’as compris ce que je voulais dire, non ?).

Ce qui me parle, et qui me plais dans ces deux routines, c’est leur simplicité. On se pose juste une question, finalement, ce n’est pas si difficile, mais le simple fait de le faire permet une évolution énorme, dans ta façon de passer tes journées. 

Pour moi, ces simples petites questions peuvent vraiment changer ta façon de vivre chaque jour de ta vie pour le meilleur. 

Ce que j’aime, avec ces deux routines, c’est de se demander le sens des journées qu’on veut passer.

Qu’est ce que j’ai fait de bien, comment j’ai été capable d’aimer, de quoi je peux être fièr.e ? 

Laetitia dit que l’amour, c’est quelque chose qui se multiplie. La bonté, la joie, la fierté, la gratitude aussi. Si on prends soin de ces émotions chaque jour, on les multiplie. 

C’est quoi, la petite question que tu peux te poser chaque jour pour évoluer, pour vivre ta meilleure vie ? 

Et si on décidait d’aimer ? La vidéo de Laetitia :  https://www.youtube.com/watch?v=JtIoN51h4s8

La routine quotidienne de Benjamin Franklin :


Infographie de la routine de Benjamin Franklin

A demain,

With Love & Light

Carole

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