Lettre Multipossible, Multipotentialite, Prévention Burn-out

Burn out et multipotentialité

Le plus difficile, quand on s’est déjà brûlé les ailes, c’est de trouver comment ne plus recommencer. 

Le grand danger avec le burn-out, c’est qu’on ne le voit pas arriver.

…Et quand on a une personnalité multipotentielle, c’est le risque n°1 pour notre santé. 

J’ai posé tout un tas de questions à Sandra Efferverscience, la référence Pédago-Geek en matière de sensibilisation et de prévention du burn-out, mais aussi de fonctionnement effervescient (et multipote) : pourquoi le burn-out touche particulièrement les cerveaux en mode poulpy ? Comment le reconnaître, le prévenir ? 

A travers tout ce que je te propose, que ce soit cette Lettre quotidienne ou presque, les vidéos, les podcasts, les articles, l’animation des groupes Facebook… je souhaite te partager mes réflexions et les pistes que je découvre et que j’explore sur ce chemin de l’épanouissement, d’une vie basée sur ses valeurs profonde.

Je souhaite aussi te partager les parcours et les expériences d’autres comme nous, te montrer l’infinité des facettes à explorer dans la multipotentialité et t’aider au maximum à repérer les écueils, d’où cette trilogie autour du burn-out, dont je te présente aujourd’hui le deuxième épisode :


Burn out et multipotentialité avec Sandra Effervescience

A demain,
With Love & Light
Carole

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