développement personnel, Lettre Multipossible, Routines et habitudes

Revenir sur le chemin parcouru

Revenir sur le chemin parcouru, c'est mesurer combien on a avancé.  On ne s'en rend pas toujours compte, du chemin parcouru, et souvent on se décourage parce qu'on trouve que ça ne va pas assez vite...  Faire des bilans, c'est apprendre la patience. Si je te parle encore de faire le point en ce lundi… Lire la suite Revenir sur le chemin parcouru

Lettre Multipossible, Routines et habitudes

Les Questions Du Dimanche : Se faire un modèle idéal (et le repenser souvent) #QDD

Avoir un plan, un modèle, une discipline, ça fait peur à beaucoup d'entre nous (moi la première).On a l'impression de graver un truc dans la pierre.On culpabilise si on ne suit pas le truc à la lettre #MonkOn n'ose pas abandonner, même si ça ne nous convient pas, ou plus..Alors qu'il suffirait d'un truc tout… Lire la suite Les Questions Du Dimanche : Se faire un modèle idéal (et le repenser souvent) #QDD

Lettre Multipossible, Organisation, Routines et habitudes

Get Your Shit Done Day

Il n'y a pas de traduction élégante pour ce titre. (si tu as une idée...je prends !) Forcément, je suis tombée sur ce concept dans les vidéos de chaînes YouTube anglophones comme Muchelle B ou Kalyn Nicholson. Le principe est simple : tu choisis un jour dans la semaine pour faire toutes les choses que… Lire la suite Get Your Shit Done Day

Aller au bout de mes projets, développement personnel, Gestion du temps, Lettre Multipossible, Routines et habitudes

Pourquoi s’imposer des règles ?

Je te l'ai dit hier, parfois je m'impose des trucs avec lesquels je ne suis pas confortable. Par contre je choisis toujours quelque chose qui va me faire avancer vers ce que je veux, pas un truc arbitraire imposé à quelqu'un d'autre. Si ce mois-ci j'ai décidé de commencer à t'écrire tous les jours, c'est… Lire la suite Pourquoi s’imposer des règles ?

développement personnel, Routines et habitudes

Les Matins Miraculeux

Comment commencez-vous vos journées ? C'est l'été, les journées sont longues, les matins frais. Du coup j'ai eu envie de te parler de Matin Miracle, de Miracle Morning, de Routines du matin comme tu préfères.  D'abord, première idée reçue : il n'est pas necessaire de se lever à l'aube pour une bonne routine du matin.… Lire la suite Les Matins Miraculeux

Comprendre son fonctionnement, Organisation, Routines et habitudes

Le déroulement de nos journées

La routine, pour moi c'était mortel. Le mot routine couvrait cette idée morne de faire la même chose chaque jour, dans le même ordre, à la même heure, avec les mêmes personnes. La routine c'était métro, boulot, dodo. La discipline n'en parlons pas : je me la représentait comme un militaire réglé comme une horloge,… Lire la suite Le déroulement de nos journées