Comprendre son fonctionnement, Multipotentialite

Le flow et la dépression

Je t'en ai parlé cette semaine dans la Team Multipossible, j'ai maintenant bien identifié mes cycles créatifs :  - la période incubation d'idée ou j'absorbe un max de contenu et d'idées en tout genre- la période planification pendant laquelle je joue avec mon bullet journal ou mon multibook- la période "folle de la vie" ou "tornade blanche"… Lire la suite Le flow et la dépression

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Lettre Multipossible, Relation aux autres

S’entourer

Les personnes qui t'entourent ont un impact énorme sur ta vie. Pour moi, l'entourage a fait la différence entre la dépression et les coups de déprime passagers.   Avant, je sombrais.   Aujourd'hui, quand je ne vais pas bien, je reçois une vague d'amour et de soutien que je ne pensais pas possible. Je n'ai… Lire la suite S’entourer

développement personnel, Lettre Multipossible

J’ai le moral dans les chaussettes

Aujourd'hui je ne vais pas bien.   C'est pas un truc facile à exprimer : tu peux dire que tu es en colère, ou fatigué, mais dire que tu as le moral dans les chaussettes c'est toujours plus ou moins tabou.   On va te répondre "bouge-toi y'a que ça a faire".   "Ça va… Lire la suite J’ai le moral dans les chaussettes