Lettre Multipossible, Organisation

Reprendre ta vie en mains

Si tu veux devenir un multipote épanoui, il y a UNE base non négociable à masteriser : tu dois être capable d'être un adulte fonctionnel.Responsable à 100% de sa vie et de ses actions.  Être épanoui, multipote ou pas, c'est : se sentir bienêtre capable de se concentrercomme de se détendrebien dormirbien se nourrirrespecter son corpsavoir… Lire la suite Reprendre ta vie en mains

Lettre Multipossible, Organisation, Routines et habitudes

Get Your Shit Done Day

Il n'y a pas de traduction élégante pour ce titre. (si tu as une idée...je prends !) Forcément, je suis tombée sur ce concept dans les vidéos de chaînes YouTube anglophones comme Muchelle B ou Kalyn Nicholson. Le principe est simple : tu choisis un jour dans la semaine pour faire toutes les choses que… Lire la suite Get Your Shit Done Day