Lettre Multipossible

Bien commencer sa journée

Comment faire de sa journée une bonne journée ? En maîtrisant son démarrage ! La manière dont nous occupons la première heure après notre réveil détermine le reste de notre journée. Si on se lève de mauvaise humeur, vaseux et qu’on comate sur son café avant de courir se préparer (parce que du coup on… Lire la suite Bien commencer sa journée

Publicités
développement personnel, Routines et habitudes

Les Matins Miraculeux

Comment commencez-vous vos journées ? C'est l'été, les journées sont longues, les matins frais. Du coup j'ai eu envie de te parler de Matin Miracle, de Miracle Morning, de Routines du matin comme tu préfères.  D'abord, première idée reçue : il n'est pas necessaire de se lever à l'aube pour une bonne routine du matin.… Lire la suite Les Matins Miraculeux