développement personnel, Lettre Multipossible

Respire

Aujourd’hui, prenons ensemble une grande inspiration. Là, maintenant, tout de suite, inspire. Expire. Tu sens cette dose de calme immédiat ? Il n’a pas fallu grand chose, juste quelques secondes pendant lesquelles ton attention est tout entière dirigée sur ta respiration. Alors si c’est un peu tendu pour toi en ce moment, que tu te… Lire la suite Respire

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