On a souvent du mal à s’y mettre : trier, c’est LE truc qu’on va repousser en permanence (oui, toi, la pile de papiers sur mon bureau, et toi, l’étagère entière de “on ne sait jamais” dans ma penderie…). C’est une réalité, dans notre société d’abondance, notre problème principal c’est bien souvent de crouler sous… Lire la suite S’alléger pour mieux avancer
"M'accepter comme je suis" est le podcast le plus écouté de ma chaîne. Quand on ne rentre pas naturellement dans le moule, s'accepter tel le que l'on est, avec nos bizarreries, nos rythmes particuliers, nos forces et nos faiblesses, c'est le problème n°1. Et pour s'accepter tel que l'on est, sortir du jugement et changer… Lire la suite Multipote épanoui en 2019
Vivre 1000 vies en une, c'est possible ? Si tu es multipote, ça doit être LA question qui a rythmé ta vie au fur et à mesure qu'on te demandais de faire des choix. Certains voudraient juste se dédoubler. D'autres voudraient multiplier le temps. Et si je te disais que tout ça, c'est possible ?… Lire la suite C’est quoi être multipote ?
Les détaillages de parcours avec moi ça prends du temps (et je sais que je ne suis pas la seule...) Jusqu'au bac, j'ai eu un parcours plutôt classique et moyen, à l’exception de mon option théâtre au lycée qui a changé beaucoup de choses pour moi : en plus d'affronter ma timidité maladive et de… Lire la suite Mon parcours de multipote
Coucou ! Pour tous les copains du PicNic Zéro Déchets hier à Paris qui se sont reconnus dans la description d'un multipote, et pour toi qui viens ici et n'as pas encore vu ce petit TED, je vous pose la vidéo ici 😉 Pourquoi certains d'entre nous n'ont pas de vocation, Emilie Wapnick
Trop de talents sont enfermés dans un moule qui ne leur convient pas. Dans la vie, très tôt, on veut nous faire entrer dans de jolis petits moules, pour devenir tous les mêmes comme à la sortie de l'usine : uniformes. Or, la beauté, la richesse de la vie est dans sa grande diversité. L'être… Lire la suite C’est normal ?
Aujourd'hui la Lettre arrive quand elle arrive...Les énergies de cette pleine lune qui se pointe m'ont bien, bien remuée #chalala et j'ai envie de t'en parler, même si cette Lettre arrive en retard.Tu commences à avoir l'habitude, ici on fait de son mieux. J'essaie de te montrer, avec cette intention de te partager chaque jour quelque… Lire la suite En retard
Attendre que tout soit parfait, c'est attendre le père Noël. T'es vraiment prêt.e à faire le pari qu'il existe ? Passer à l'action, c'est dépasser cette sidération due à notre perfectionnisme. On a toujours envie que ce qu'on crée, ce sur quoi on travaille, soit vraiment vraiment bien. Mais si parce que tu veux bien faire… Lire la suite Attendre que tout soit parfait
Avoir 10 000 idées à la seconde, s'est bien. Ne jamais se sentir légitime de rien, c'est vachement moins cool. Oui parce qu'à force de centres d’intérêts aussi vite adorés qu'oubliés et de projets abandonnés, ça devient difficile de se forger une confiance en soi en béton. Avoir des idées, pour un.e multi, c'est rarement… Lire la suite Les idées c’est bien, l’exécution, c’est tout.
Cette envie de tout foutre en l'air...T'as jamais envie de tout envoyer bouler ?Moi ça m'arrive régulièrement. Souvent aux alentours d'une lunaison. Mais pas un peu hein. Genre tout vendre et prendre 4 billets aller simple pour une destination qui change en fonction des périodes. Ça a longtemps été l'Asie, en ce moment c'est plus l'Amérique du Sud (mon… Lire la suite Cette envie de tout foutre en l’air…
Cette semaine, dans la Lettre, je t'ai emmené dans la stratégie des points Focaux de Margaret Lobenstine. Tu peux retouver l méthode dans l'article de Marwa dans la lettre de mardi par ici :https://caroleamelin.com/2019/04/09/focus/ Ensuite, je t'ai proposé d'avancer ensemble dans la sélection de nos points focaux et du test du PRISM, en choisissant tes… Lire la suite 💌 Les questions du dimanche : apprendre à focaliser
En général, je préfère n'avoir que 3 points sur lesquels je me concentre. 3 objectifs, 3 points focaux. En suivant la méthode cette fois j'ai choisi 4 points, mais 2 concernent la sphère professionnelle parce que c'est très important pour moi en ce moment. Mais si ce n'est pas ton cas, et que tu as… Lire la suite Mon focus relationnel
Lorsqu'on choisit sur quoi on veut se concentrer, dans notre vie de multipote, on a tellement de projets parmi lesquels choisir qu'il est facile d'oublier le plus important : soi. Tous le reste, tous nos projets, toutes nos envies n'iront nulle part si on ne prend pas le temps de s'occuper de son sommeil, de… Lire la suite Mon focus perso : la santé
L'efficience, c'est produire l'effet désiré avec un minimum d'effort. C'est mon super pouvoir de paresseuse : je ne vois pas pourquoi je devrais me casser la tête si je peux faire mieux avec moins d'efforts. Et pour moi, c'est un chemin vers la liberté, une de mes valeurs de base. Parce que plus je suis… Lire la suite 💌 L’efficience & la liberté
Cette semaine, nous allons donc apprendre ensemble à focaliser, et aujourd'hui, mercredi oblige, on parle créativité. Ben oui, le mercredi, c'est le jour symbolique des enfants, et quand on parle à sa créativité on parle d'abord à l'enfant en nous. Comment ça se passe chez toi le rapport à la créativité ?Plutôt copin.e.s ou plutôt… Lire la suite Mon focus créatif
Comment choisir parmi ses 1000 idées à la seconde le projet sur lequel se concentrer ? C'est la question qu'un multipote se pose tous les matins :Qu'est-ce qui est vraiment important ?Sur quel projet utiliser mon temps ? Que la quantité de temps que l'on a à disposition dans notre vie pour nos projets soit… Lire la suite Focus
